ゴルフ上達マニュアル＠評価レビュー

ゴルフスイングと体重移動エントリー一覧

ゴルフスイングにおける体重移動
トップで左肩が落ちる、ダウンスイングで右ひざが前にでてしまう、右腰が水平移動してしまう、ゴルフスイングには様々な悩みがあります。多くの原因が考えられますが、体重移動が上手にできていないことも原因のひとつであるといわれています。体重は「親指の付け根部分」で支えるようにしましょう。アドレスからインパクトまでの体重移動は、左右の親指の付け根を体重が移動することになります。体重がつま先やかかとにかかっている状態ではゴルフスイングは上手にできていません。身体をねじって蓄えた力が逃げてしまうからです。親指の...
ゴルフスイングにおける体重移動その2
ゴルフスイングのアドレスからテークバック、トップからダウンスイング、インパクトにかけて絶えず親指の付け根に体重をかけるためには「ヒールアップ」を意識してみましょう。ゴルフスイングにおけるヒールアップはどのように行えばいいのでしょうか。テークバックで左足かかとを上げるだけでは左ひざが前に出てしまいます。左ひざが前に出てしまうと左肩が下がり、結果として右側の腰が引けてしまうので体重は右側に上手にかかってきません。テークバックでの左足は、つま先を地面にグリップしたまま、かかと外側を右足つま先側に上げて...